-
El Día de Muertos es una celebración tradicional mexicana que se lleva a cabo los días primero y segundo de noviembre. Es una tradición que, como casi todas las que celebramos en nuestro país, viene de la mezcla de culturas indígenas y la española. Durante la época prehispánica, el culto a la ...
Los aceites esenciales tienen múltiples usos y beneficios. Ya sea para aromatizar tu casa o utilizarlos en la aromaterapia, sus propiedades y origen natural los vuelven un gran aliado en el día a día. Hoy te compartimos algunos datos curiosos sobre este maravilloso regalo de la naturaleza. 1. L...
Elegir un aceite esencial favorito no es cosa fácil. El aroma, los beneficios, la ocasión, todos estos pueden ser factores para elegir uno o varios favoritos, pero… ¿por qué no elegir hasta tres? Hoy te compartimos nuestros tríos de aceites esenciales favoritos, juntos crean mezclas de aromas d...
A veces, conciliar el sueño y tener un descanso reparador es complicado. La falta de sueño o el insomnio se pueden dar por estrés o ansiedad, por lo que nuestra mente está en muchos lados, menos en la cama. Hoy te compartimos algunos pasos que puedes incluir en tu rutina de noche, que harán much...
¡Ya estamos en otoño! Este año ha sido tan extraordinario que a veces no percibimos el paso del tiempo, pero como todo, es algo que no deja de avanzar y el pasado 22 de septiembre tuvo lugar el último equinoccio del año. El otoño representa una época de cambio, de reflexión y agradecimiento. E...
La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de materiales aromáticos, incluidos los aceites esenciales y otros compuestos, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico o físico. Se ha utilizado durante miles de años y hoy en día su popularidad, y la de los aceite...
Todos hemos deseado o disfrutado de un masaje luego de un largo o estresante día. Los masajes nos ayudan a relajarnos, desestresarnos e incluso a aliviar dolores en alguna parte de nuestro cuerpo. De hecho, se cree que es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano ha utilizado para...
Hoy te compartimos algunos consejos para hacer que este regreso a clases sea tranquilo y muy productivo.
Últimas Noticias
